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先日、妻の誕生日でした。

いつもの年は忘れていていつも怒られていました
（最近はあきらめたようですが・・）

今年は偶然に直前に思い出し、内緒で花束（束と言うほどでもないが）を買ってサプライズプレゼントをしました

あまりにも滅多にない事なので、何か裏があるのではと勘ぐられてしまいましたが・・・

「お父さんが花束くれたよと娘に」
喜んでもらえて良かった


以前、ありがとうの反対について書きました
忘れてしまった方はこちらを参照してください。
⇒ありがとうの反対？

当たり前のようにあるもの、いつのまにか感謝の心を忘れてしまっていました

いつのまにか誕生日は改めて嬉しくもない年齢になってしまいましたし誕生日を祝うなんてめんどくさいなと思ってました。

が

誕生日はその方の存在の「あたりまえに気づき感謝をする日」と気付きました

毎日感謝すれば良いのですがついつい当たり前と忘れてしまいがちです

せめて年に一度、改めて感謝をしてみる。こんな事をかんがえていたら特別な日になりました。


「誕生日は「ありがとう」記念日」


当たり前の人へ年に一度の「ありがとう」感謝の日です

先日、うつ予防の小冊子読まれた方から、こんなコメントを頂きました。

「私はとことん怨み苦しみ浮かぶ瀬も有りと考えています」

この方、身内に裏切られた事がきっかけで心労から体調を崩し毎日辛いので小冊子を読んでみたいと話されていました。

話の展開が急であったのでこんなコメントを頂いたのかとも思います。

が、

もしかするとこの方にとって「怨む、苦しむ」事が生きるエネルギーになっているかも知れません。

毎日、苦しみながら怨みがいつかはれる日を希望に生きる・・・・


この方に限らず、このように考える方は意外に多いのではないかと思います。

苦しんで苦しんで最後に浮かばれる・・・・・

日本人の心の中にはこんな美意識があるのかもしれませんね。

でも・・・

気持ちは分からなくもありません。が、結局は自分だけが苦しむことになり何も良いことがないと思うのですが・・・



冷静になって、よく考えると自分の感情が相手によって左右される事を意味します。

気を付けないと「この５００万円のツボで怨みがはらせます」となりかねません。

きっと、霊感商法などはこんな心の形を見透かして来るのでしょうね


他人の人生ですから大きなお世話なのですが、せっかくのたった１回の人生が「怨み辛み」だけで終わったてしまうのではと思うと哀しくなります。


どうせなら、私は楽しい人生を生きたいな

気がつけば２０１０年も明けてだいぶ日がたちます。だいぶ更新を忘れていました。と言うのも年明け早々に新聞にうつ病予防の記事が掲載され、その対応にかかり切りでした。改めてうつに悩まれているいる方が多いのには驚かされました。
小冊子を請求して頂いた全ての方とお話しさせて頂きました。そして改めて感じたのは、うつになってしまった本人もさることながらそのご家族の方の心労の大きさです。

「うつ病」を発症してしまった方は病院にかかればいずれ治るでしょう。周りもそれなりに応援してくれます。しかし、家族の方の心は誰もケアしてくれません。家中が暗く沈んでしまっていると話される方も少なくありません。これでは別の家族の方がうつにひきこまれてしまうのではないかと思います。

「うつ」からの早い回復には身近な家族のサポートが何より欠かせません。その家族が「大丈夫よすぐに良くなるよ」とニコニコしながら見守るのと、「いつ治るのだろう・・・」と暗い表情で見守るとどちらが回復が早いでしょうか？


言うまでも有りません。

うつになってしまった、ご本人も大変かも知れませんが、それは病院にかかれば治るとし、家族は心穏やかに見守り続ける事が大切です。ですから、この小冊子は本人ばかりでなく家族の方にご利用頂き、家族の心のコンディションを整えることにもご利用していただきたいと思います。

また、うつは病気としてとらえると不幸かも知れませんがそれをきっかけに心の在り方、自分の感情と向き合いコントロール方法を身につけるきっかけとなれば、それは意味をなします。

つまり、心が進化するための通過点と捉えます。

うつ病の克服は、闘病ではなく進化のトレーニングと切り換えたら回復も早くなります。

こんな柔軟な発想が結局は良い結果を生みます。

2009年も今日も入れてあと２日で終わりですね。


2009年はどんな年だったかと振り返った時、ふと、今年は何度「ありがとう」に触れただろうと思いが湧き上がってきました。

今年も沢山の方に助けていただきました。
お世話になった方に「ありがとう」と感謝の言葉をいくら言って言い足りません。

一方、沢山の方から「ありがとう」と感謝の言葉も沢山頂きました。
「人生の転機になりました」「積極的な自分に変わりました」「救われました」・・・等々

そんな言葉を聞くと、微力ながら誰かのお役に立てたのかと思い心の底から嬉しさが湧き上がります。逆にこちらが感謝したい気持ちで胸が一杯になります。

「ありがとう」の言葉でこの一年を振り返って見ると凸凹はあったにせよ、充実した一年ででした。

間もなく明ける2010年はさらに「ありがとう」で一杯になるようさらに精進しようと決意を新たにしました。


縁がありブログにお越し頂いたみなさまへ

今年一年本当にありがとうございました。

良いお年をお迎えください。

あと数日で２００９年も終わりです

この一年を振り返り何が自分に刺激を与えたかとと考えると人であったりものであったりします。

時に本からは大きな影響を受けることがあります。

今年も沢山の本に出会いました。

立ち読みで涙が止まらなくなってしまい、思わず買ってしまった本もあります。

そのうちの一冊「最後のパレード」は内容の一部に無断流用が発覚
廃版になってしまい現在読む事が出来ません。が、その内容はリアルな心が詰まっていて感動で涙が止まらない本でした。

廃版残念です。

他にもさまざま本との出会いが多くの感動や気づきを与えてくれましたすてきな本との出会いに感謝しています。

中でも今年出会った本のベスト３を上げると

第三位「もう、怒らない」
⇒　http://www.vgpsl.com/l/amz004

怒りは全ての不幸の元です。自然に湧き上がる怒りはどうする事も出来ないと思えますがそうではありません。

怒りの感情はコントロール出来ます。

普段自分が実践している事と相まって共感気づきの多い内容でした。
心豊かな人生を生きるための必修書と言えるかも知れません。


第二位「世界に一つだけのギフト」
⇒ http://78374.jp/cp/amz001

書店で立ち読み涙が止まらなくなってしまい思わず買ってしまった本です。
説明無用、まだ読んでない方は立ち読みで良いから読んでください。


第一位「中村天風成功哲学三部作」
⇒ http://www.vgpsl.com/l/amz006

購入する時、やっと読める時が来たかと思いワクワクして申し込んだ本です。
値段も３万円と高価ですので、何の予備知識も無しには絶対購入しないでしょう。

また、内容も良い話しですが自分の心の準備が出来てないと右から左に通りすぎてしまうかも知れません。

「神との対話」「ＢＡＳＨＡＲ」「ザシークレット」などを読み
今ひとつ腑に落ちなかったことがストーンと腑に落ちた本です

心豊かな人生の実践の本。
教えを実践すればするほど自分が変わりワクワクが止まりません。


来年はまたどんな出会いがあるのか楽しみです。


素晴らし本との出会いに感謝！！