2007年11月

若槻千夏に見る人の心

アイドル?の若槻千夏が女優を引退するとかしないとか。

彼女は普段テレビで見るキャラは「元気娘でうたれ強い?」いイメージが有った。

そんな彼女の引退は意外な気がしました。

私たちは俳優に限らず、他人を見るときそのイメージが全て。
勝手に自分の都合のいいように想像してしまっているのです。


でも、素顔の彼女は「違うのよ!」と思っていたのかもしれません。

確かに、自分の内面本当の気持ちは誰にも分かりません。

彼女は職業柄自分の内面を出すわけにいきません。
(内面を出すと沢尻エリカ見たいになっちゃう)

本当の自分を出せず長い間苦しかったのかもしれませんね。


その点からあがり症を眺めてみると

自分の内面を正直に出せれば、楽に成れるのですが

それがなかな出せないんだな・・・・・・・・・

どちらも出したくても出せないのは一緒だけど
世の中うまくいかないね。



あがり症克服なら




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上司として両家代表としてあるいは新郎として恥ずかしくない挨拶をしたいなら自分の言葉で話すことです。

でも、何をどう話して良いのやら・・・・・・・

こちらをご覧下さい→ その答えはここにあります。



でも、あがり症がひどくてとても人前では、とお悩みの方はこちらへ


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あがり症と愛?

このところ何かと話題の亀田家。一連の騒動の報道を見るに付け水戸黄門の悪者退治と同じ感覚で見ていたように思います。
この記事を読んで
「亀田家騒動を見て 外から見た日本」
自分が大切なことを忘れていたことに気付きました。

事実は一つ、それを消すことは出来ません。

でも、解釈は様々です。

「ダメな奴」=悪い奴 ← 退治(良い事)

と一方的に考えていました。

でも、その青年の将来を考えた時、果たしてそれで良いのかと。

その青年の将来を考えてどう対処するのか。と根本的な目的を忘れた制裁や報道は陰湿ないじめと何だ変わらない。


ここで気づくことは解釈の多様性。常に柔軟な思考で、多方面から考えて見ると、意外に良い解決法が見えて来るのもです。


柔軟な思考とは
自分を常に客観視する目を持つこと。


実は、あがり症も自分を客観視出来れば何って事ないのです。


自分を客観視し出来る方法とは




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上司として両家代表としてあるいは新郎として恥ずかしくない挨拶をしたいなら自分の言葉で話すことです。

でも、何をどう話して良いのやら・・・・・・・

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自分を好きになる

powerspot1


私の机の上には、小さなフクロウの置物があります。外付けHDに乗ってその大きな目でいつも私の仕事ぶりを観察しています。

時々仕事が行き詰まると。

フクロウに向かいこのフクロウの目には今の自分はどう見えているのかと考えます。

すると以外に、問題解決の方法が簡単に思い浮かんだりします。


あがり症に限らず何か悩みを持つ人は以外に視界が狭くなっていることが多いものです。

そんな時は一度、自分を客観視することをお勧めします。

「今の自分はどう見えているのか?」

私はフクロウの置物ですが、目の前にあるものなら何でも可能です。

ボールペンに目があるとしたら、自分はどう映っているのだろうとか
ホチキスからはどう見えるのだろう。

クリップからは「もっと、優しく扱え」なんて声も聞こえてきたりします。^^




あなたにも都合のいい思い込みができるようになります。




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Yusuke Matsumoto

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「全て自分が決めている。」こんな当たり前の事がわかったとき全ての悩みから開放されます。
つらく苦しく生きるのも・楽しい人生を生きるのも自分次第です。誰かのせいで苦しい。何かのせいで苦しい。いくら苦しんでも悩んでも何も変わりません。変わるとしたら、自分が変わるときです。

そうは言ったってそうは簡単に変われない。

その通りです。そうは簡単に変われません
でも、時にはたった「一言」で変わることもあります。これまでその場面に何度も立ち会ってきました。これまで学んだ総合臨床心理手法で確実にあなたさまざまな悩みや問題解決のお手伝いができるでしょう。このブログでは日々雑感。悩み解決や問題解決のヒントをつらつらと書いてゆきたいと思います。

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CDを聞く、あがり症改善

深刻なあがり症も毎日眠るまでのほんの少しの時間CDを聞くだけであがり症が改善できるとしたら・・・
本当は秘密なんです見ないでください

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