2008年03月

「ありがとう」にはまる!

powerspot1


←これかの有名なパワースポット米国セドナ。キャシードラル・ロックの中から...



最近「ありがとう」の言霊にはまってます。

こんなこと言うといよいよ、怪しい世界に足を踏み入れてしまったのかと思われそうですが.....

実はそうなのです


はまってしまったのです


初めは冗談で始めたことでも、自分の周りにいいことばかり起き始めると...

いいことばかり起きるのだから、難しく考えなくてもいいんじゃないなんて思います。

先日とある本のを読んでいたらこんなくだりが
「偶然的なものが2つ重なったらそこには宇宙的に意思がある」

宇宙に意思があるかどうかは別として、それが自然の流れなのかなと思います。

川の流れに逆らっても辛いばかり、流れに流されるのがいい...

こんな悟り?の境地になったのも「ありがとう」の言霊に引き寄せられたからかも....


信じる信じないは別として「ありがとう」を念仏のように唱えるだけで自分の周りにいいことが起きるならやらない手はないでしょ。


お試しあれ



--------------------------------------------------------------

上司として両家代表としてあるいは新郎として恥ずかしくない挨拶をしたいなら自分の言葉で話すことです。

でも、何をどう話して良いのやら・・・・・・・

こちらをご覧下さい→ その答えはここにあります。



でも、あがり症がひどくてとても人前では、とお悩みの方はこちらへ


ブログのご購読にはこちらをクリック願います。

My Yahooへ追加

Google Readerへ追加




ブログトップへ

感謝の力!

庭の水仙


←庭に咲いた水仙です。春ですね!





先日から瞑想とヨガを始めてから「感謝の力」をものすごく感じています。

昔から、何事も感謝をすれば....
とか、かの有名な斉藤一人さんの「ついてる、ついてる」と言うだけでも良いから....

といわれています。

でも、言葉だけを唱えるだけでは何かむなしさがあり効果的ではないなと思っていました。

ところが、ここに秘密があったんですね...

時間軸を上手く使うとこの言葉ものすごいパワーを発揮するのです。
正直自分も驚いています。

自分の中にパワーが湧き上がるのが実感できるのです...

もちろんストレスなんか一発で吹っ飛びます。

そうそう、「ありがとう百万遍」のリンク作ったので、そちらも見てくださいね....

--------------------------------------------------------------

上司として両家代表としてあるいは新郎として恥ずかしくない挨拶をしたいなら自分の言葉で話すことです。

でも、何をどう話して良いのやら・・・・・・・

こちらをご覧下さい→ その答えはここにあります。



でも、あがり症がひどくてとても人前では、とお悩みの方はこちらへ


ブログのご購読にはこちらをクリック願います。

My Yahooへ追加

Google Readerへ追加




ブログトップへ

自分軸=時間軸?

セドナ遠景1



←この写真実は世界的に有名なパワースポット「セドナ」のキャシードラル・ロックです。




時間の使い方は3つ。
「過去」「現在」「未来」

この時間の使い方で性格も人生も変わるのではと思います。


「あの時どうしてあんなことをしてしまったのか?」「あんなことを言ってしまったのか?」
あるいは
「失敗するのでは」「恥をかくのでは...」恋愛なら「分かれるのでは」と

どうにもならない過去をいつまでも考えたり、起きてもいない未来を予想して不安になったリ。

そんなことを考えているうちに疲れてしまい、現実を考えられなくなってしまう。

「今を楽しめない。」

ご存知だと思いますが
「引き寄せの法則」

があります。

思っていることが現実化することです。

つまり、過去や未来のどうでも良いことにとらわれているとそれば現実化してしまうのです。

結局、いつまでも過去にとらわれている人はそのように、未来に不安を感じている人はそのようになってしまうのです。

ならば、自分の今に集中することですね。

「それが出来ない」いえいえ簡単ですよ


その、ヒントはこんなところにありました。

自分を変える気づきの瞑想法




--------------------------------------------------------------

上司として両家代表としてあるいは新郎として恥ずかしくない挨拶をしたいなら自分の言葉で話すことです。

でも、何をどう話して良いのやら・・・・・・・

こちらをご覧下さい→ その答えはここにあります。



でも、あがり症がひどくてとても人前では、とお悩みの方はこちらへ


ブログのご購読にはこちらをクリック願います。

My Yahooへ追加

Google Readerへ追加




ブログトップへ

ヨガって!

セドナ遠景1



最近、ヨガを始めました。

きっかけは、最近であった本
自分を変える気づきの瞑想法

この本を読んで、瞑想と言うと何か堅苦しく捉えがちだが実はまったく違う日々日常生活の中でも気楽にできる。ことがわかったのです。

結局それは最終的にヨガで感じることも同じらしいと解ったので、とりあえずやってみようということで始めて見ました。

これが意外に、体の固い自分には苦しいのだけれどその体の緊張からの開放から瞑想に入るこの瞬間がいいような気がしている....


さらに、まだ数回だけども自分の筋肉の弱いところがよく分かり体の矯正にもいい。

エアロビクスを始めて体にリズムが戻り、ヨガで体のゆがみがとれ、以前より元気になったような。


どちらもスタートはやや抵抗があったのだが、それも自分の思い過ごし自分で壁を作っちゃいけないな...

次は、サーフィンか....




--------------------------------------------------------------

上司として両家代表としてあるいは新郎として恥ずかしくない挨拶をしたいなら自分の言葉で話すことです。

でも、何をどう話して良いのやら・・・・・・・

こちらをご覧下さい→ その答えはここにあります。



でも、あがり症がひどくてとても人前では、とお悩みの方はこちらへ


ブログのご購読にはこちらをクリック願います。

My Yahooへ追加

Google Readerへ追加




ブログトップへ

あがり症とエアロビックスの関係?

今日はエアロビックスをやってきました 

カッコイイ!姿を想像してほしいのですが....

オヤジのエアロビックス、おまけに2回目

大体、どんな格好でやっていたのか想像できるでしょう。

手を動かそうとすれば足は止まり、足を動かそうとすれば手はお化け。
おまけに、回転すれば周りの人とお見合い......

詳しく説明しなくても分かりますね。

傍から見れば滑稽に見えるでしょうし恥ずかしいかも知れませんね?

でも本人は全然気にならない。
手と足の動きを考えたら動けなくなってしまい立ち尽くすこともしばしば・・・・

でも、みんなに合わせるのが必死で恥ずかしさも滑稽さも感じませんでした。

こんな一生懸命やってるとまわりが全然気にならなくなります。

ここに、あがり症克服のヒントがあります。

何かに集中していると全然自分のことなど気にならなくなります。


なぜ、エアロビックスをやったかというと

普段は筋トレをやっているのですが、筋トレは意外に体幹をねじる動きをしないので柔軟性が乏しくなるそこで、エアロビックスに挑戦してみたのです。

もしかするとジョギングよりも健康的かも。


ふと、気づくと健康にお金と気を使う年頃です。><




鏡で自分の姿を見るってことは、受け入れたくない現実を見るってこと


あがり症克服はこちらから




--------------------------------------------------------------

上司として両家代表としてあるいは新郎として恥ずかしくない挨拶をしたいなら自分の言葉で話すことです。

でも、何をどう話して良いのやら・・・・・・・

こちらをご覧下さい→ その答えはここにあります。



でも、あがり症がひどくてとても人前では、とお悩みの方はこちらへ


ブログのご購読にはこちらをクリック願います。

My Yahooへ追加

Google Readerへ追加




ブログトップへ
Yusuke Matsumoto

無料メールセミナー登録
もしあなたが人間関係の悩みや、憂鬱な事が続き、もっと心が強くなりたいと思うならこのそのヒントがここにあります。

◆お名前(姓)
(必修)
◆メールアドレス(必修)

profile

「全て自分が決めている。」こんな当たり前の事がわかったとき全ての悩みから開放されます。
つらく苦しく生きるのも・楽しい人生を生きるのも自分次第です。誰かのせいで苦しい。何かのせいで苦しい。いくら苦しんでも悩んでも何も変わりません。変わるとしたら、自分が変わるときです。

そうは言ったってそうは簡単に変われない。

その通りです。そうは簡単に変われません
でも、時にはたった「一言」で変わることもあります。これまでその場面に何度も立ち会ってきました。これまで学んだ総合臨床心理手法で確実にあなたさまざまな悩みや問題解決のお手伝いができるでしょう。このブログでは日々雑感。悩み解決や問題解決のヒントをつらつらと書いてゆきたいと思います。

人生を変えるこの一冊
track feed mentalblog
お勧めリンク

どうでも良いことは受け流し、ここ一番でしっかり自己主張、他人の意見も良いことはどんどん取り入れ、嫌なことは心をブロック。しなやかでも強い心は誰でもなれます。その方法を公開します

詳しくはこちら⇒


CDを聞く、あがり症改善

深刻なあがり症も毎日眠るまでのほんの少しの時間CDを聞くだけであがり症が改善できるとしたら・・・
本当は秘密なんです見ないでください

今何時!
  • ライブドアブログ