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2014年02月

2014年02月12日08:29

カテゴリ

あがり症を克服するには

先日、以前のファイルを整理していたら
期間限定で配信していた音声セミナーを発見

改めて聞いてみると結構良い内容を話している

このまま埋もれさせるのももったいないので
公開します

もちろん無料だよ

ただし、音声セミナーの後補足メールがあるので
メールアドレスを登録して頂くシステムになっています

面倒でも登録して、聞いてください

自分で言うのも何ですが結構核心的な話しをしています

聞きたい方はこちらからお申し込み下さい

⇒　http://78374.jp/drs/liank.html

タグ：: #あがり症克服; #緊張; #震え; #赤面

2014年02月12日08:24

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健康法

私の健康法

「水締め」？

お風呂で汗をかくほど温まり
風呂上がりに冷水シャワーを浴びる

体が痺れて痛くなるまで冷水をかける

おかげで湯冷めもないし今のところ風邪も引かない

ただし冷水はぬるま湯じゃダメ
水道直結の冷水

ひゃー

と、最初は思ったのだけど
ある哲人の言葉を守ったら意外に出来る

それは
「衝撃を受けそうになったらケツの穴を締めよ」

冷水を上半身にかける時
一瞬ケツの穴を締める

ぎゅっー。ひゃーーー

これをやると大概の事は大丈夫に

これは嫌な人を相手にするときや
怖じ気づきそうなときにも応用可能

加齢で尿切れが悪くなった時にも使えるよ（笑）

と言うわけで私の健康法でした

下ネタ失礼しました＾＾

タグ：: #健康法; #冷水; #風邪; #衝撃; #修行

Yusuke Matsumoto

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もしあなたが人間関係の悩みや、憂鬱な事が続き、もっと心が強くなりたいと思うならこのそのヒントがここにあります。

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「全て自分が決めている。」こんな当たり前の事がわかったとき全ての悩みから開放されます。
つらく苦しく生きるのも・楽しい人生を生きるのも自分次第です。誰かのせいで苦しい。何かのせいで苦しい。いくら苦しんでも悩んでも何も変わりません。変わるとしたら、自分が変わるときです。

そうは言ったってそうは簡単に変われない。

その通りです。そうは簡単に変われません
でも、時にはたった「一言」で変わることもあります。これまでその場面に何度も立ち会ってきました。これまで学んだ総合臨床心理手法で確実にあなたさまざまな悩みや問題解決のお手伝いができるでしょう。このブログでは日々雑感。悩み解決や問題解決のヒントをつらつらと書いてゆきたいと思います。

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深刻なあがり症も毎日眠るまでのほんの少しの時間ＣＤを聞くだけであがり症が改善できるとしたら・・・
本当は秘密なんです見ないでください