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芸能

クリスマスにはちょっと悲しいね

多くの人達がクリスマスイブを楽しんでいるとき、何の巡り合わせか元女優の飯島愛さん死亡のニュース。謹んでご冥福を祈ります。

華々しい芸能界と対比して引退したとはいえ悲しい幕引きです。

彼女のファンではないけれど彼女のブログを拾い読みするするに、だいぶ一人で心の葛藤で苦しんでいたことが想像出来ます。

特に彼女を苦しめていたたのは「目標の喪失」ではないかと思います。

芸能界を止める決断をしたとき、彼女のなかでは到達感があったので潔く止められたのと思いますが、反面燃え尽き症候群に襲われていたとも言えます。

ある瞬間、人が生きるためには目標が本当に重要な意味を持ちます。特に何かを成し遂げた人にとっては重要な意味があります。

オリンピック選手などでもメダルを取った後に目標を失いしばし苦しむ人が多いのこんな目標の喪失のためです。

「なんだかぷーすか言って、一年も仕事しないダメな自分」

新たな目標が見つからず自己嫌悪を繰り返す、苦しい日々を送っていたのですね...

抗うつ剤の処方も受けていたようですが、たぶんそれだけでは不十分で
同時に人生の目的を見つけるようなサポートを受けていれば、また違った結果になったのでは。と、残念に思います。

心が体を支配しています。
時には心が自分の体を滅ぼすことも。また末期がんで余命数ヶ月と宣告されたにもかかわらず数年も生きながられている人もいます。

心のケアと言うと日本ではまだ「根性論」が中心で、何かに付けて根性が足りないとかたづけられてしまいますが。

現代は、それでは片づけられないほど価値観が多様化しています。

飯島さんの死を前に、現代の社会には心のケアができる仕組みがあるのにメンタルトレーナーとして残念な思いがしました。



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若槻千夏に見る人の心

アイドル?の若槻千夏が女優を引退するとかしないとか。

彼女は普段テレビで見るキャラは「元気娘でうたれ強い?」いイメージが有った。

そんな彼女の引退は意外な気がしました。

私たちは俳優に限らず、他人を見るときそのイメージが全て。
勝手に自分の都合のいいように想像してしまっているのです。


でも、素顔の彼女は「違うのよ!」と思っていたのかもしれません。

確かに、自分の内面本当の気持ちは誰にも分かりません。

彼女は職業柄自分の内面を出すわけにいきません。
(内面を出すと沢尻エリカ見たいになっちゃう)

本当の自分を出せず長い間苦しかったのかもしれませんね。


その点からあがり症を眺めてみると

自分の内面を正直に出せれば、楽に成れるのですが

それがなかな出せないんだな・・・・・・・・・

どちらも出したくても出せないのは一緒だけど
世の中うまくいかないね。



あがり症克服なら




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上司として両家代表としてあるいは新郎として恥ずかしくない挨拶をしたいなら自分の言葉で話すことです。

でも、何をどう話して良いのやら・・・・・・・

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Yusuke Matsumoto

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「全て自分が決めている。」こんな当たり前の事がわかったとき全ての悩みから開放されます。
つらく苦しく生きるのも・楽しい人生を生きるのも自分次第です。誰かのせいで苦しい。何かのせいで苦しい。いくら苦しんでも悩んでも何も変わりません。変わるとしたら、自分が変わるときです。

そうは言ったってそうは簡単に変われない。

その通りです。そうは簡単に変われません
でも、時にはたった「一言」で変わることもあります。これまでその場面に何度も立ち会ってきました。これまで学んだ総合臨床心理手法で確実にあなたさまざまな悩みや問題解決のお手伝いができるでしょう。このブログでは日々雑感。悩み解決や問題解決のヒントをつらつらと書いてゆきたいと思います。

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本当は秘密なんです見ないでください

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