あなたは自分の性格を変えたいと思いますか
何かあるとすぐに落ち込むこんな性格いやだ
もっと強い性格になりたい
と、考えたり？
実はね、性格は変えられるんです
８月１４日放送のＥＴＶ「白熱教室。性格は変えられるか？」をご覧になった方もいると思います。
性格が変えられることが科学的に証明された。と、言う内容です
性格を変える方法はこの研究で発見されたわけではなく
大昔からあります。
その方法は誰でも知っている方法
いくつかある方法の1つに
常に自分にポジティブな言葉がけをする
常に前向きな考えをする
聞いたことあるでしょう
そしてやってみたこともあるのではないでしょうか
だけど思うように性格は変わらなかった
なので ⇒性格は変えられない
と、思いこんでいるのではありませんか
確かに
ＥＴＶ「白熱教室。性格は変えられるか？」でも、最後にこう言っています
「性格は変えられるが、とても大変です」、と
ここで言う「大変なこと」と言うのは
変えたい性格になるための「思考を続ける」
今と違う思考を変わるまで「続ける」
この「続ける」ことが大変で困難なのです
あなたにも経験があるでしょう
毎日５分やるだけ。と、言われると
聞いたときには簡単にできそうに思いますが
現実には、たとえ5分でも毎日続けることがどんなに大変かおわかりですよね
もしかすると周りに毎日5分のうたい文句につられて買ってしまった物があるのでは（笑）
たとえ5分でも毎日続けることを一人でやるのは至難の業です
でも、誰かがその行動を見守って常に修正してくれたらどうでしょう
何ヶ月とゴールを決めたらどうでしょう
性格が変わるまで続けられると思いませんか
性格は物事の考え方や捉え方で変わります
何か失敗した時、何で自分はダメなんだろうと
失敗の原因を自分の内面に求めて考えれば
どんどん自信はなくなるだけ
そんな考えをしていれば性格はどんどん弱くなるばかり
どんなに強い性格を望んでも変わるはずありません
同じ失敗をしないためにどうしたらいいか？次にどうするか？
と、常に考えることができたらどうでしょう（これが本当の反省ですが）
自分をダメだと考えることもないし、自信がなくなるなんてバカなこともおこりません
こんな考えの繰り返しがやがて、前向きで意欲的な自分に変えます
「前向きで意欲的な性格（自分）」
それは、あなたの望む性格(自分）ではありませんか？
性格を変えるのは簡単です。難しいのは続けることです。
それができたらあなたは前向きで意欲的な性格の自分に変われるのです
ただ一言、言っておきます。
「考えるだけで何も行動しなければ」永久に何も変わりません
もし今、性格を変えたいと真剣に思っている方は
こちらをご覧ください⇒ 性格を変えるには
さて、今日の話はいかがだったでしょうか
それでは、また
何かあるとすぐに落ち込むこんな性格いやだ
もっと強い性格になりたい
と、考えたり？
実はね、性格は変えられるんです
８月１４日放送のＥＴＶ「白熱教室。性格は変えられるか？」をご覧になった方もいると思います。
性格が変えられることが科学的に証明された。と、言う内容です
性格を変える方法はこの研究で発見されたわけではなく
大昔からあります。
その方法は誰でも知っている方法
いくつかある方法の1つに
常に自分にポジティブな言葉がけをする
常に前向きな考えをする
聞いたことあるでしょう
そしてやってみたこともあるのではないでしょうか
だけど思うように性格は変わらなかった
なので ⇒性格は変えられない
と、思いこんでいるのではありませんか
確かに
ＥＴＶ「白熱教室。性格は変えられるか？」でも、最後にこう言っています
「性格は変えられるが、とても大変です」、と
ここで言う「大変なこと」と言うのは
変えたい性格になるための「思考を続ける」
今と違う思考を変わるまで「続ける」
この「続ける」ことが大変で困難なのです
あなたにも経験があるでしょう
毎日５分やるだけ。と、言われると
聞いたときには簡単にできそうに思いますが
現実には、たとえ5分でも毎日続けることがどんなに大変かおわかりですよね
もしかすると周りに毎日5分のうたい文句につられて買ってしまった物があるのでは（笑）
たとえ5分でも毎日続けることを一人でやるのは至難の業です
でも、誰かがその行動を見守って常に修正してくれたらどうでしょう
何ヶ月とゴールを決めたらどうでしょう
性格が変わるまで続けられると思いませんか
性格は物事の考え方や捉え方で変わります
何か失敗した時、何で自分はダメなんだろうと
失敗の原因を自分の内面に求めて考えれば
どんどん自信はなくなるだけ
そんな考えをしていれば性格はどんどん弱くなるばかり
どんなに強い性格を望んでも変わるはずありません
同じ失敗をしないためにどうしたらいいか？次にどうするか？
と、常に考えることができたらどうでしょう（これが本当の反省ですが）
自分をダメだと考えることもないし、自信がなくなるなんてバカなこともおこりません
こんな考えの繰り返しがやがて、前向きで意欲的な自分に変えます
「前向きで意欲的な性格（自分）」
それは、あなたの望む性格(自分）ではありませんか？
性格を変えるのは簡単です。難しいのは続けることです。
それができたらあなたは前向きで意欲的な性格の自分に変われるのです
ただ一言、言っておきます。
「考えるだけで何も行動しなければ」永久に何も変わりません
もし今、性格を変えたいと真剣に思っている方は
こちらをご覧ください⇒ 性格を変えるには
さて、今日の話はいかがだったでしょうか
それでは、また
小冊子を請求して頂いた全ての方とお話しさせて頂きました。そして改めて感じたのは、うつになってしまった本人もさることながらそのご家族の方の心労の大きさです。
