メンタルトレーナー松本悠助のブログ : 前向き

2015年11月08日10:45

カテゴリ: メンタル; 成功法則

絶対に失敗も挫折もない、エジソン思考

何か迷って行動できないでいる時

失敗して落ち込んで次の行動が出来ない時

「失敗を怖れるな」こんな言葉が目に入ると思います

そして、その通りだ。と、少し元気が湧き上がる

ありがたい言葉だと思うでしょう

だけどね、

メンタルマスター的に言うと、

この言葉ぜんぜんダメ

「失敗を怖れるな」の裏は

最初から失敗を考えている

失敗の不安や怖れが歴然とあり
その感情をごまかしているに過ぎない

これでは引き寄せの法則に従うと当然失敗することになる

かつて発明王と言われたエジソンの言葉に

「私は失敗したことがない、ただ１万通りのうまくいかない方法を見つけただけ」

と、言うのがある

凄いなそんなにたくさん失敗してもめげずに努力するなんて
自分にはできない

と、思ったでしょう

だけどねエジソンだって「失敗を怖れるな」と考えていたら
こんなにできなかったと思うよ

エジソンに限らず、何か成功を収めているいる人に共通する考え方がある

それは、「工夫、方法を考える」

何か上手く行かなかったことがあったら
自分はダメだと考えるのではなく

次にうまくいくためにはどうしたらいいか？

常に方法を考え工夫する

例えば・・・・

自分をダメだと考えれば途中で挫折する

次にどうしたらいいか方法を考えたり、工夫してみる

新たなアイデアが湧き上がったら、すぐに試したいと思うんじゃないかな

ほらね、どんどん意欲が湧きあがるでしょう

たとえそれでうまくいかなくても

自分が悪いのではなく、方法が悪いだけ
なので次にまた別な方法を（工夫）する

（これが本当の反省なんだけどね）

失敗はその方法が悪かっただけだと思えるでしょう

考え方思考の方向が少し違っただけで結果が１８０度違う

もしあなたが
「失敗を怖れるな」の言葉に引っかかるなら

自分の思考をよく観察してみよう

自分の内面を考え。ダメなところを探してないか

エジソンの思考をしているかどうか

もし、いつも忘れずにエジソンの思考ができたらどうだろう

いつも前向きで意欲的な自分になると思わない？

いつも前向きで意欲的な自分になるには、方法があるのです
その方法は⇒こちらにあります

さて、今日の話はいかがだったでしょうか

それでは、また

タグ：: #失敗; #挫折; #本番に強くなる; #前向き; #成功; #強い心; #弱い心; #自己嫌悪; #後悔

2015年10月14日09:09

カテゴリ: メンタルトレーニング; 心

性格は変えられる

あなたは自分の性格を変えたいと思いますか

何かあるとすぐに落ち込むこんな性格いやだ
もっと強い性格になりたい

と、考えたり？

実はね、性格は変えられるんです

８月１４日放送のＥＴＶ「白熱教室。性格は変えられるか？」をご覧になった方もいると思います。

性格が変えられることが科学的に証明された。と、言う内容です

性格を変える方法はこの研究で発見されたわけではなく
大昔からあります。

その方法は誰でも知っている方法

いくつかある方法の1つに
常に自分にポジティブな言葉がけをする
常に前向きな考えをする

聞いたことあるでしょう

そしてやってみたこともあるのではないでしょうか

だけど思うように性格は変わらなかった

なので　⇒性格は変えられない
と、思いこんでいるのではありませんか

確かに
ＥＴＶ「白熱教室。性格は変えられるか？」でも、最後にこう言っています

「性格は変えられるが、とても大変です」、と

ここで言う「大変なこと」と言うのは

変えたい性格になるための「思考を続ける」

今と違う思考を変わるまで「続ける」

この「続ける」ことが大変で困難なのです

あなたにも経験があるでしょう

毎日５分やるだけ。と、言われると
聞いたときには簡単にできそうに思いますが

現実には、たとえ5分でも毎日続けることがどんなに大変かおわかりですよね

もしかすると周りに毎日5分のうたい文句につられて買ってしまった物があるのでは（笑）

たとえ5分でも毎日続けることを一人でやるのは至難の業です

でも、誰かがその行動を見守って常に修正してくれたらどうでしょう
何ヶ月とゴールを決めたらどうでしょう

性格が変わるまで続けられると思いませんか

性格は物事の考え方や捉え方で変わります

何か失敗した時、何で自分はダメなんだろうと
失敗の原因を自分の内面に求めて考えれば
どんどん自信はなくなるだけ

そんな考えをしていれば性格はどんどん弱くなるばかり
どんなに強い性格を望んでも変わるはずありません

同じ失敗をしないためにどうしたらいいか？次にどうするか？

と、常に考えることができたらどうでしょう（これが本当の反省ですが）

自分をダメだと考えることもないし、自信がなくなるなんてバカなこともおこりません

こんな考えの繰り返しがやがて、前向きで意欲的な自分に変えます

「前向きで意欲的な性格（自分）」

それは、あなたの望む性格(自分）ではありませんか？

性格を変えるのは簡単です。難しいのは続けることです。

それができたらあなたは前向きで意欲的な性格の自分に変われるのです

ただ一言、言っておきます。

「考えるだけで何も行動しなければ」永久に何も変わりません

もし今、性格を変えたいと真剣に思っている方は
こちらをご覧ください⇒　性格を変えるには

さて、今日の話はいかがだったでしょうか

それでは、また

タグ：: #性格; #性格を変える; #前向き; #意欲的; #自信; #強い心; #弱い心; #メンタルトレーニング

2010年07月27日21:53

カテゴリ: 成功法則; メンタルトレーニング

反省は猿でも出来る？

気がついたら２ヶ月もブログを更新していませんでした。
明日こそはと思いながらズルズルと日を過ごしてしまったようです。

今、反省をしているとことです・・・・

「反省は猿でも出来る！」

少し前にこんなコマーシャルがありました。

覚えている方も多いのではないかと思います。

反省は猿でもできる？

ところが意外に反省は誰にでも出来る分けでもないのです。

何かを失敗した時

自分はダメだ、何で人並みにできないのだろう・・・・

後悔や自己嫌悪を繰り返してしまうのではないでしょうか？

「反省」と後悔は似て否なるものです。

反省はあそこが悪かったから次はこうしてみようと将来につながります。

しかし

後悔や自己嫌悪はできなかった自分を繰り返し責めるだけです。
過去の自分を責める。繰り返し自分を責めると益々自信は失います。自信を失うとまた失敗をしてしまう。以前より酷い失敗をすることになりどんどん悪循環で自分を陥れることになります。

まさか「反省＝後悔・自己嫌悪」とは思ってはいないと思います。

反省と自己嫌悪や後悔は１８０度違います。

反省がいつのまにか自己嫌悪や後悔になってしまう。

こんなことがよく起こるかも知れません。

言うまでもなく、反省は前進ですが後悔は後退で気持ちが落ち込むだけです。

後悔や自己嫌悪陥っている自分に気付いたら意味がありませんので、即、思考停止です。

ちなみに、猿は反省はしませんし自己嫌悪や後悔もしません。
（だから進化の速度が遅いのですが＾＾）

それでは、また

タグ：: #後悔; #自己嫌悪; #落ち込む; #反省; #前向き

http://www.matsumotoyusuke.com

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絶対に失敗も挫折もない、エジソン思考

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反省は猿でも出来る？